Huvudet kändes något tungt och trött när klockan ringde vid 9-tiden idag, men beslutsamheten att genomföra dagens planerade träning var starkare än tröttheten. Det är jag stolt över!
Gymintroduktion på Friskis stod på programmet. Fick en bra genomgång med ett grundprogram och efter instruktionen körde jag igenom hela på egen hand. Kommer att bli bra för ryggen. Väl hemma ville mamma ta med mig ut på en långpromenad och det blev en skön runda på ca 1 timme. Längesen vi var ute på en snackerunda :-)
Eftermiddag och kväll har jag unnat mig att tillbringa i soffan och lär nog göra det ett tag till... Melodifestivalen klar men nu fick jag tipset om den danska...får spana in konkurrensen...
Hoppas ni alla haft och har en skön lördag! Kram på er!
lördag 6 februari 2010
Melodifestivalen 2010 igång!
Ni som känner mig vet ju hur barnsligt förtjust jag är i Melodifestivalen :-) Det är endast ett fåtal gånger jag självmant missat en tävling. Den första gång jag kan minnas att det hände var faktiskt min och Henriks allra första dejt...i februari 2006!!! Så redan då måste det ha varit något särskilt med honom eftersom jag valde en kväll med honom före Melodifestivalen :-) Att det skulle ta över 3 år för mig att fatta det är ju en helt annan sak... ;-)
Ikväll sitter jag själv och kollar och har såklart min egen analys klar:
1. Ola - njae, det är inte riktigt min smak, kanske är jag för gammal...dessutom tycker jag hans frisyr är illa...
2. Jenny - kan bara säga vad är detta???? Satt hela tiden och undrade om hon inte blev trött i högerarmen... Kanske en skön låt om man blundar...
3. Linda - nä detta känns som nåt vi hört massor av gånger tidigare
4. Pain of salvation - fint :-) Lite Jesus eller Ola Salo över det hela...
5. Anders Ekborg - kungen av Musikal med en fantastisk röst. Årets Malena-varning
6. Jessica - SÅÅ snygg och stilig. Mogen och intressant att se henne så påklädd och stillsam
7. Frispråkarn - nä rap är inget för mig men otroligt impad av rappares ordflöde. Årets kontaktannons...
8. Salem al Fakir - Bara så charmig och skicklig musiker. Skön låt!!!
Precis just nu redogjordes vilka som gått vidare och Malena-varningen försvann...han gick inte ens vidare. Men Salem direkt till final köper jag!!! Absolut!
Ikväll sitter jag själv och kollar och har såklart min egen analys klar:
1. Ola - njae, det är inte riktigt min smak, kanske är jag för gammal...dessutom tycker jag hans frisyr är illa...
2. Jenny - kan bara säga vad är detta???? Satt hela tiden och undrade om hon inte blev trött i högerarmen... Kanske en skön låt om man blundar...
3. Linda - nä detta känns som nåt vi hört massor av gånger tidigare
4. Pain of salvation - fint :-) Lite Jesus eller Ola Salo över det hela...
5. Anders Ekborg - kungen av Musikal med en fantastisk röst. Årets Malena-varning
6. Jessica - SÅÅ snygg och stilig. Mogen och intressant att se henne så påklädd och stillsam
7. Frispråkarn - nä rap är inget för mig men otroligt impad av rappares ordflöde. Årets kontaktannons...
8. Salem al Fakir - Bara så charmig och skicklig musiker. Skön låt!!!
Precis just nu redogjordes vilka som gått vidare och Malena-varningen försvann...han gick inte ens vidare. Men Salem direkt till final köper jag!!! Absolut!
Trevlig helg!
Så var ännu en arbetsvecka avklarad och jag har tillbringat kvällen med några arbetskamrater på restaurang. Fonduekväll på Tycho, jättetrevligt hade vi, men blev i ärlighetens namn väldigt besviken på servicen... Hade bokat bord till klockan sju, dessutom förbeställt att vi ville ha fondue. Satte oss kanske till bords kvart över, men först efter en timme kom maten...då var vi rejält hungriga. Servispersonalen var väl sådär, inte riktigt uppmärksam och alert, men sa att det var bara att säga till om vi ville ha påfyllning. När köttet började ta slut bad vi om just det, men då fick vi ett kort svar att vi fick inte mer...inte ens ett smidigt erbjudnade om att köpa till mer kött utan bara ett rakt, "det blir inte mer"...typ... Påfyllningen gällde bara pommes och såser. Dåligt... Så nån dricks blev det inte... I dagens tidning fanns en krogtest just därifrån som inte gav så gott betyg, och jag är verkligen böjd att hålla med...det har jag inte upplevt tidigare...synd!
Gick vidare till Inferno där både stämning och service var betydligt bättre. Blev nån god drink där innan jag åkte med en kollega hem vid halvtolv. Skönt att komma hem i hyfsad tid så jag kommer upp och iväg till gymet till kl.10 imorgon :-)
Nu hör jag riktigt hur sängen kallar på mig......Maria....Maria....Maria!!!!
Gick vidare till Inferno där både stämning och service var betydligt bättre. Blev nån god drink där innan jag åkte med en kollega hem vid halvtolv. Skönt att komma hem i hyfsad tid så jag kommer upp och iväg till gymet till kl.10 imorgon :-)
Nu hör jag riktigt hur sängen kallar på mig......Maria....Maria....Maria!!!!
torsdag 4 februari 2010
Nytt recept testat
Ni vet LCHF-kokboken jag visade? Idag har jag testat ett nytt recept på en Kålgryta som jag bjöd min vän Sonja på. Den innehöll blandfärs, vitkål, lök, kryddor, grädde, creme fraiche och soja. Superenkelt och supergott! Säg till om ni vill smaka :-)
Under tiden vi njöt av middagen så hann vi snacka av oss en hel del - kul att hålla kontakten trots att vi inte är släkt längre...
Snön fortsätter kyla ner oss och i morse när jag skulle iväg redan till öppning på jobb, hade jag först problem att få upp låset på bilen och sen var det inte helt lätt att komma ut från parkeringen efter att det blivit vallar bakom bilen av plogningen. Men det gick... Soligt och fint har det varit idag och egentligen är vinterlandskapet väldigt vackert. Skönt med en riktig vinter jämfört med regn, slask och blåst. Okej, blåst har det ju gjort en del ändå men i alla fall är det vackert!
Felix har testat innebandyträning idag och enligt rapport från hans pappa så var det toppen! Kul att testa nåt mer än fotboll!
Henrik mms:ade en strandbild på honom i bar överkropp idag...från en fantastisk plats som heter Ko Chang. Sol, bad och vila väntar där...inte utan att man gärna hade varit med! Istället fick han ett mms tillbaka med en bild på mig i snön :-)
Om 8 dagar är han på väg hem :-)
Under tiden vi njöt av middagen så hann vi snacka av oss en hel del - kul att hålla kontakten trots att vi inte är släkt längre...
Snön fortsätter kyla ner oss och i morse när jag skulle iväg redan till öppning på jobb, hade jag först problem att få upp låset på bilen och sen var det inte helt lätt att komma ut från parkeringen efter att det blivit vallar bakom bilen av plogningen. Men det gick... Soligt och fint har det varit idag och egentligen är vinterlandskapet väldigt vackert. Skönt med en riktig vinter jämfört med regn, slask och blåst. Okej, blåst har det ju gjort en del ändå men i alla fall är det vackert!
Felix har testat innebandyträning idag och enligt rapport från hans pappa så var det toppen! Kul att testa nåt mer än fotboll!
Henrik mms:ade en strandbild på honom i bar överkropp idag...från en fantastisk plats som heter Ko Chang. Sol, bad och vila väntar där...inte utan att man gärna hade varit med! Istället fick han ett mms tillbaka med en bild på mig i snön :-)
Om 8 dagar är han på väg hem :-)
onsdag 3 februari 2010
En glad dag
I bland rullar tiden liksom bara på och man tänker för lite på hur bra man har det...det blir för självklart allt det som är bra också fokuserar man kanske för lätt och för mycket på det som är mindre bra, problem eller "jobbigheter"...eller kanske bara strunt som man hängt upp sig på...
...tills idag när jag kom hem och öppnade dörren och direkt såg ett vykort på golvet som gjorde mig så oerhört glad. En uppmuntran när jag som minst väntade det och jag blev sååå glad! Tack snälla älskade ni som skrev det till mig :-)
Visst har det hänt fantastiskt mycket underbara saker i mitt liv, även om de senaste åren innehållit en hel del "jobbigheter", men tänk så mycket som passerats på vägen...
Jag har två fantastiskt underbara allra bästaste barn! Dom bringar mig så mycket lycka och glädje, att det faktiskt varar under den vecka de inte är här också...även om jag alltid längtar!
Jag har en familj med föräldrar och syskon och alla som hör därtill, som betyder oerhört mycket för mig!
Jag har bostad och arbete som jag trivs väldigt bra med!
Jag har vänner som jag vet finns till hands när jag behöver dem!
Och sist men inte minst så har jag en man som gör mig fantastiskt lycklig! Och nu är det bara 10 dagar kvar...
...tills idag när jag kom hem och öppnade dörren och direkt såg ett vykort på golvet som gjorde mig så oerhört glad. En uppmuntran när jag som minst väntade det och jag blev sååå glad! Tack snälla älskade ni som skrev det till mig :-)
Visst har det hänt fantastiskt mycket underbara saker i mitt liv, även om de senaste åren innehållit en hel del "jobbigheter", men tänk så mycket som passerats på vägen...
Jag har två fantastiskt underbara allra bästaste barn! Dom bringar mig så mycket lycka och glädje, att det faktiskt varar under den vecka de inte är här också...även om jag alltid längtar!
Jag har en familj med föräldrar och syskon och alla som hör därtill, som betyder oerhört mycket för mig!
Jag har bostad och arbete som jag trivs väldigt bra med!
Jag har vänner som jag vet finns till hands när jag behöver dem!
Och sist men inte minst så har jag en man som gör mig fantastiskt lycklig! Och nu är det bara 10 dagar kvar...
tisdag 2 februari 2010
Snöstorm igen...
Det varnades för snöstorm i morgontidningen men i förmiddags på jobb såg det inte alls så ut. Vi var ute i strålande sol, nästan så det bländade oss i ögonen, och någon snö fanns inte i sikte. Men på eftermiddagen brakade det loss med snö och blåst... Hur länge ska det här vara egentligen...? Det var i alla fall skönt att komma tillbaka till jobb! Då känner man hur man saknar de små barnen när man är därifrån...mysigt när dom blir glada när man kommer. Jobbade med två vikarier idag eftersom mina kollegor var sjuka, men det blev en lugn och bra dag.
Kvällen tillbringade jag delvis på Friskis med ett pass Ki Balans, lika skönt som vanligt! Tycker det är synd att det bara finns ett sånt pass i veckan... Väl hemma är jag skönt avslappnad och kopplar av med en kopp te, lite äggmacka och Mästarnas Mästare på TV med ett halvt öga.
Fick både mail och sms från Henrik idag. Dom verkar va nöjda med golfen som han tydligen vann totalt, men 7 rundor på 10 dagar fick tydligen räcka. Nu skulle dom åka till en annan ö några dagar innan dom avslutar på samma plats igen. Nu har dom faktiskt varit borta drygt halva tiden så nu får jag börja räkna ner till hans hemkomst :-)
Barnen är hos sin pappa nu så det är lite tomt här hemma. Men dagarna och veckorna går fort så innan jag vet ordet av så är de här hos mig igen :-)
Kvällen tillbringade jag delvis på Friskis med ett pass Ki Balans, lika skönt som vanligt! Tycker det är synd att det bara finns ett sånt pass i veckan... Väl hemma är jag skönt avslappnad och kopplar av med en kopp te, lite äggmacka och Mästarnas Mästare på TV med ett halvt öga.
Fick både mail och sms från Henrik idag. Dom verkar va nöjda med golfen som han tydligen vann totalt, men 7 rundor på 10 dagar fick tydligen räcka. Nu skulle dom åka till en annan ö några dagar innan dom avslutar på samma plats igen. Nu har dom faktiskt varit borta drygt halva tiden så nu får jag börja räkna ner till hans hemkomst :-)
Barnen är hos sin pappa nu så det är lite tomt här hemma. Men dagarna och veckorna går fort så innan jag vet ordet av så är de här hos mig igen :-)
måndag 1 februari 2010
Grattis Max
1 februari - nästa månad ska vi ställa om klockorna till sommartid :-) det låter väl härligt!?
Idag står det MAX i almanackan och det grattar vi honom för! Eftersom jag fick stanna hemma med Felix idag så blev det en liten namnsdagsfika i eftermiddags. Passade på att frosta av frysen när jag ändå var hemma och hade tillräckligt kallt på balkongen, och där (i frysen, inte på balkongen...) hittade jag jordgubbar...de töade vi och hade till glass och Max gjorde egen supersmarrig chokladsås! Mums....och JA, för er som undrar så åt jag också! Ibland unnar jag mig något gott (visst låter det bättre att unna sig än att säga att man syndar?) och det är jag glad för. Mina tre favoritingredienser på en gång...jordgubbar, glass och choklad. Är det något som kan få mig på fall så är det just dessa tre saker :-) Jammie... Dessutom i sällskap av mina älskade pojkar så kan det ju bara bli toppen! :-)
Felix vaknade i morse och klagade (igen) på magont. Mtp hans temperatur igår kväll så ville jag ha koll under dagen, men det visade sig bli en piggare kille framåt dagen så imorgon måste vi iväg. Han behöver komma till skolan, även om han suttit hela eftermiddagen och jobbat i kapp lite, men framför allt för att han börjar bli rastlös... Jag behöver definitivt komma till jobb...det visade sig att alla tre på min avdelning varit borta idag...känns inte så bra, men sånt som kan hända... Imorgon blir det bara jag men jag räknar med att det är insatt vikarier.
Max har cyklat till pappa nu i eftermiddag efter fikan, skönt att hinna träffa honom efter skolan. Felix åker dit imorgon sen är det tomt och tyst här hemma igen...inte så kul, men jag har väl vant mig hyfsat vid att det är så vårt liv ser ut...
Nu ska jag lägga in maten i frysen igen sen blir det kvällsmat efter att jag kollat av Felix skolarbete. Sen har jag lovat honom en riktig mysstund! Sista kvällen m gänget ;-)
Idag står det MAX i almanackan och det grattar vi honom för! Eftersom jag fick stanna hemma med Felix idag så blev det en liten namnsdagsfika i eftermiddags. Passade på att frosta av frysen när jag ändå var hemma och hade tillräckligt kallt på balkongen, och där (i frysen, inte på balkongen...) hittade jag jordgubbar...de töade vi och hade till glass och Max gjorde egen supersmarrig chokladsås! Mums....och JA, för er som undrar så åt jag också! Ibland unnar jag mig något gott (visst låter det bättre att unna sig än att säga att man syndar?) och det är jag glad för. Mina tre favoritingredienser på en gång...jordgubbar, glass och choklad. Är det något som kan få mig på fall så är det just dessa tre saker :-) Jammie... Dessutom i sällskap av mina älskade pojkar så kan det ju bara bli toppen! :-)
Felix vaknade i morse och klagade (igen) på magont. Mtp hans temperatur igår kväll så ville jag ha koll under dagen, men det visade sig bli en piggare kille framåt dagen så imorgon måste vi iväg. Han behöver komma till skolan, även om han suttit hela eftermiddagen och jobbat i kapp lite, men framför allt för att han börjar bli rastlös... Jag behöver definitivt komma till jobb...det visade sig att alla tre på min avdelning varit borta idag...känns inte så bra, men sånt som kan hända... Imorgon blir det bara jag men jag räknar med att det är insatt vikarier.
Max har cyklat till pappa nu i eftermiddag efter fikan, skönt att hinna träffa honom efter skolan. Felix åker dit imorgon sen är det tomt och tyst här hemma igen...inte så kul, men jag har väl vant mig hyfsat vid att det är så vårt liv ser ut...
Nu ska jag lägga in maten i frysen igen sen blir det kvällsmat efter att jag kollat av Felix skolarbete. Sen har jag lovat honom en riktig mysstund! Sista kvällen m gänget ;-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)